=メンタル強化できる習慣=

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=メンタル強化できる習慣=

投稿日2024.06.07

いろいろ辛いことがったり

スポーツで弱気になったり

人生で迷ったり

人間関係が気になったり

そんな 悩んだ時に 強いメンタルを

 

私のお勧めは 「鏡に向かって ポジティブな言葉を投げかける」です

「やればできる」もそうです

きっとうまくいく 問題ない 大丈夫 俺って天才

自分にピンとくる言葉を見つけて 朝の歯磨きのときに唱えましょう

心の中が 前向きになります

 

ちなみに私は ゴルフメンタルの向上に使っています

Happy♪

 

ココロを一つに。家語をはじめましょう。

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