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頭熱足寒なとき

投稿日2017.12.05

頭熱足寒なとき

冬　体に良いのは　頭寒足熱　（足もとが暖かく　頭が涼しい　こと）

気密性が悪い家　（すきま風の多い家）　は

部屋の上下の温度差が大きいといわれています

暖かい空気は上にいって　足もとは冷える

とても悪い環境です

わが家ではエアコンとサーキュレーターを併用しています

下の冷たい空気を上に上げます

ＴＶの前に温度計を置いています

サーキュレーターを回す前は

エアコンの設定温度２４℃で室温２２℃

回した後は　室温２６℃

暑くなったのでエアコンを２０℃設定にしたら

室温が２２℃となりました

室温２２℃は若干寒いので　腕立て伏せと腹筋とスクワットを

ときどき混ぜながら　しゃべくり００７を見ました

Ａ　ＮＥＷ　ＬＩＦＥ ＣＯＭＩＮＧ！！！

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しつこい営業などありませんので気軽にご利用下さい(^o^)

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