家で過ごす時間が増えました

コロナの影響からもありますが

それより

自由に過ごせる時間が少なくなったからかもしれません

しないといけないことが多く

したいことも多い

私の場合は　仕事とゴルフと体です

そして　体のメンテは家でしたいものです

☆☆☆

ﾘﾋﾞﾝｸﾞはくつろぐだけではありません

ゴロゴロするだけではそんなに広くいりません

筋トレしたり　ストレッチしたり

家でしたいことをできるスペースが必要です

年齢とともに変わっていく生活スタイルに応じて

ﾘﾋﾞﾝｸﾞの余白を活用することをお勧めします

追記

わき腹が痛く何かの病気かもと不安でしたが

懸垂のトレーニングの筋肉痛だと確信しました

筋肉痛が忘れたころに出てくるなんて（笑）

HAPPY♪

ココロを一つに。家語をはじめましょう。

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